Masterclass
Yoga y Neurociencia con Sara Teller en Barcelona 6 de abril del 2024

Muchos estudios demuestran que el Yoga es una alternativa complementaria que ayuda a la prevención y tratamiento de condiciones médicas relacionadas con la menopausia ayudando a mejorar la calidad de vida de las mujeres, por ejemplo contribuye a controlar la glucosa en la sangre, mejorar dolores musculares y esqueléticos, fortalecer el sistema cardiovascular, disminuir la ansiedad y la depresión, aumentar la energía mental y pensamientos positivos, aminorar la agresividad, etc. 

Las mujeres que practican Yoga con regularidad para el manejo de su menopausia, perciben que son capaces de disfrutar de esta etapa de su vida experimentando energía y liberación. Si estás interesada en estos eventos de crecimiento personal, llámanos. Nos caracteriza el trato cercano.